On average 20 to 40 minutes depending on the area of the body and the ambient temperature.

In the microwave: 30 to 45 seconds, shake, then add another 10 to 15 seconds if needed.Oven: 10 minutes at 100°C (without grill), in a clean dish. Everything is indicated on the instructions provided with the product.

With normal use, the hot water bottle can be used for several years.The smell of the plants may naturally fade over time, but the warming effect remains long-lasting thanks to the rice and/or flax seeds contained inside.It is recommended to avoid overheating in order to preserve the plants and seeds.

The outer cover is machine washable on a delicate cycle. The inner part containing the plants and seeds should not be immersed in water.

Oui, la bouillotte convient parfaitement pour les cervicales. La chaleur diffusée aide à détendre les muscles du cou et des épaules, soulager les tensions liées au stress ou aux longues journées devant un écran, et apporter une sensation de relâchement immédiat. Grâce à sa souplesse, elle épouse naturellement la nuque et peut être posée sur les cervicales, les trapèzes ou le haut du dos. Toujours vérifier que la température est confortable avant application.